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ほんのむし

kinaが面白いと思った本とCDをひたすら紹介してます。 多分歴史、オカルト、スピリチュアルに走ること請け合いですが…。

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粗食はおいしい(^^)

粗食のすすめ―「本物の健康」は「正しい食事」からつくられる (シリーズ健・康・選・書)粗食のすすめ―「本物の健康」は「正しい食事」からつくられる (シリーズ健・康・選・書)
(1995/07)
幕内 秀夫

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またも久々の更新(^^;)。
…しばらくFC2ブログに入れなくなっておりまして…(T_T)。

自分のインナーチャイルドを癒したら、急に肉・油ものが苦手になりまして。
カツとか天かす、ステーキ、ラーメンがほとんど食べられなくなってしまいました。
コーヒーもたくさん飲めない感じです。
そんな時にこの本を読んで、とっても助けられた次第。

最近はご飯と漬け物、みそ汁と海苔、納豆があれば大丈夫だな~という食生活をしています。
ついでに…やせたみたいですよ(^^)。
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プロフィール

kina

Author:kina
北海道でリーディング+ヒーリングをさせていただいてるkinaと申します。
本を読むことがとっても好きで、ついこんなブログを立ち上げちゃいました。
勢いあまって、CDも紹介しちゃってます。
「…読んでる本がオカルト、スピ系、歴史もんに偏ってないか?!」って言われても、まぁ気にしない気にしない。
何かの参考になれば幸いです。


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